A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para promover mudanças cognitivas e comportamentais para melhorar a sua qualidade de vida.
Atendo online para todo o Brasil com acolhimento, escuta ativa e sigilo absoluto.
Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico
Sente que perdeu o controle das suas emoções
Está esgotada emocionalmente e sem energia para o dia a dia
Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar
Tem dificuldade de dizer “não” e colocar limites saudáveis
Carrega culpas do passado, traumas ou perdas
Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os seus desafios.
Realizado por video chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Ressignifique e elabore o Luto.
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Se sinta acompanhada no processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação profissional.
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar remédios. O papel do psicólogo é ajudar o paciente a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva seu sigilo.
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Não, mas fornecemos nota fiscal e todas as declarações necessárias para o pedido de reembolso.
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Esse site não oferece atendimento imediato para riscos eminentes, em caso de crises ligue para o CVV – 188.
Julia Alvarenga Lima
Psicologa
Julia Alvarenga Lima
Olá, Como posso ajudar?
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